患者：男，20歲
病情描述：因為氣溫原因，所以我每年夏天和冬天的食慾都不太好，夏季和冬季飲食要注意什麼？
夏季和冬季飲食要注意什麼？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏季和冬季飲食都有一定的原則。夏季飲食易清淡，應多吃蔬菜水果或寒性的食物。暑熱時吃寒性的螃蟹要加些姜醋汁；冬季寒冷可適當多吃一些肉類，如熱性的涮羊肉加些白菜、粉絲等等。這些都是因應“寒者以熱補，熱者以寒瀉”的平衡理念。
2018-05-15
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患者：男，20歲
病情描述：因為氣溫原因，所以我每年夏天和冬天的食慾都不太好，夏季和冬季飲食要注意什麼？
专家回答(1)
夏季和冬季飲食都有一定的原則。夏季飲食易清淡，應多吃蔬菜水果或寒性的食物。暑熱時吃寒性的螃蟹要加些姜醋汁；冬季寒冷可適當多吃一些肉類，如熱性的涮羊肉加些白菜、粉絲等等。這些都是因應“寒者以熱補，熱者以寒瀉”的平衡理念。
2018-05-15
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