患者：女，25歲
病情描述：懷孕已經兩個半月了，婆婆經常煮菠菜湯給我喝，懷孕期間喝菠菜湯對身體好嗎？
懷孕期吃菠菜好嗎?
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師懷孕期間喝菠菜湯對孕婦和胎兒都好，菠菜是最百搭的蔬菜之一，可生吃、蒸、炒、燉。菠菜中含有大量的營養物質，比如維生素K、維生素C、鉀、葉黃素和強抗氧化劑，有助於增強心臟和肌肉，具有抗衰老，增強青春活力的作用。其中的纖維素還可助消化。此外，菠菜富含鐵、葉酸等，有助於孕婦保胎安胎。
2018-07-02
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。