芒果有什麼好處呢?

患者:女,28歲

病情描述:我女朋友總是吵著要吃芒果,經常去買,芒果有什麼好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

芒果最廣為人知的營養優勢就是富含β—胡蘿蔔素,這種營養素不但對面板有益,還對眼睛特別有好處。最近在美國波士頓舉行的美國實驗生物學聯合會上釋出的兩項研究顯示,芒果的健康功效遠遠超出了人們預想的範圍。芒果中豐富的多酚類物質有助於降低血糖和抵禦炎症。

2018-07-05

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