經常嚼口香糖可以瘦臉嗎?

患者:女,29歲

病情描述:小姐妹們告訴我說經常嚼口香糖能瘦臉。我也是近期才開始嚼的,但嚼了幾天不但發現臉沒瘦,右邊的臉還有點疼了,並且感覺右邊臉有點變大。有點懷疑吃口香糖真的能瘦臉嗎?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃口香糖可以美容,可以瘦臉,也可以讓臉部肌肉緊緻,預防臉部面板鬆弛,但如何選擇和咀嚼也是有學問的。要儘量選擇無糖或木糖醇口香糖。選擇飯後和零食後咀嚼口香糖。不要過長時間咀嚼口香糖,過長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處於緊張狀態,刺激下頜角的肌肉和骨骼發育,最終外觀呈現“方形國字臉”,影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以內。

2019-01-04

謝琪
謝琪
主任醫師

對於一心追求瓜子臉的亞洲女人來說,不停地嚼口香糖卻容易使我們嚼肌變大。但是嚼口香糖確實可以讓我們得到諸如潔牙、清新口腔和減壓等目的,所以最好把每次嚼口香糖的時間控制在7分鐘之內,以免讓自己變得太有東方美啦。

2019-01-04

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