患者：男，54歲
病情描述：現場正在哺乳期中，便秘已經有一個多月了，那長期便秘怎麼辦？
哺乳期長期便秘怎麼辦
专家回答(2)
楊棟
副主任醫師正常情況下哺乳期啊一旦發生了便秘，首先也是讓病人多喝白開水，或是加點兒蜂蜜，多吃一些就是富含纖維素的一些食物，比如說這個韭菜、芹菜、白菜、菠菜等等，這一些東西要經常吃，再多吃一些水果來幫助她排便，從生活的基本去調理，那麼孕期也要注意這個排便的習慣，不要久忍大便，就是經常養成良好的排便習慣，經常做一些腹部的按摩運動，就是從右下腹到左下腹，順時針方向去按摩，那麼能夠促進腸蠕動促進排便，還有就是一旦發生便秘特別嚴重，用這些方法沒有效的時候，可以採取一些其他的方法，臨時的便秘可以擠一些開塞露，也可以用一些就是灌腸的方法，用溫鹽水灌腸來刺激腸道的蠕動排便。
2019-06-01
高彥江
副主任醫師一般來說哺乳期便秘的治療方法：1、以食物調整為主，多食用麥片、小米、玉米、紅薯等富含膳食纖維的食物，以及水果和蔬菜；2、調整腸道菌群，使用酸奶或益生菌藥物，做適量的運動；3、可以適當使用瀉劑，例如聚乙二醇、乳果糖，儘量要避免使用刺激性強的瀉劑。
2019-06-01
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