經常吃紫甘藍對身體有什麼作用?

患者:女,35歲

病情描述:自己平時蔬菜挺喜歡吃紫甘藍的,這種蔬菜經常吃對身體有什麼作用啊?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

紫甘藍是冬季蔬菜中營養的“集大成者”,這個蔬菜中富含多種維生素,還因高效的消炎作用而聞名。平時如果涼拌或水煮甘藍是預防心血管疾病、癌症的上好選擇。

2018-08-29

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答