冬季飲食有什麼要注意的?

患者:女,26歲

病情描述:每到冬天,我就喜歡胡吃海塞,吃些亂七八糟的東西,所以腸胃不太好,冬季飲食有什麼要注意的?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

冬季飲食注意事項非常多。冬季也是食辣的季節,很多人冬季為了禦寒,會選擇食用辣椒、白酒等。雖然這些食物有助於我們驅寒,但是更容易引起上火。

2018-09-03

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