患者：女，25歲
病情描述：老公知道我愛吃海苔，今天還買了海苔做成了海苔飯，我想知道吃海苔可以補充哪些礦物質？
經常吃海苔可以補充哪些礦物質
专家回答(1)
謝琪
主任醫師很多人都知道海中的食物都有補充礦物質的作用，海苔中礦物質，有鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘、鐵、鋅、銅、錳等，促進骨骼，牙齒的生長。可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡。
2018-09-04
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患者：女，25歲
病情描述：老公知道我愛吃海苔，今天還買了海苔做成了海苔飯，我想知道吃海苔可以補充哪些礦物質？
专家回答(1)
很多人都知道海中的食物都有補充礦物質的作用，海苔中礦物質，有鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘、鐵、鋅、銅、錳等，促進骨骼，牙齒的生長。可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡。
2018-09-04
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