吃泡麵的時候可以吃火腿腸嗎?

患者:女,19歲

病情描述:我每次吃泡麵的時候都會放上一根火腿腸,吃泡麵時能不能吃火腿腸?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃泡麵的時候最好不要吃火腿腸。不知何時起,火腿腸成了泡麵的好搭檔。但範志紅提醒,這種搭配更傷健康。這兩者鹽和油都比較高,如果混在一起吃,身體所攝入的鹽會嚴重過量,經常吃則容易導致感冒、血壓升高,加快骨鈣丟失。

2018-08-28

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