吃什麼可以緩解痛經?

患者:女,21歲

病情描述:我從小來大姨媽的時候就會肚子痛。生理期的時候可以吃些什麼緩解痛經呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

痛經的時候可以用橘核沏茶。橘核有理氣、溫胃、止痛的作用,既能驅寒,又能止痛,因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厲害,可以用到10克。

2018-09-09

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