補充維生素E,吃點堅果可以嗎?

患者:女,32歲

病情描述:維生素E可以調節內分泌,補充維生素E,吃點堅果可以嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

大豆類和堅果,包括黃豆、青豆、黑豆、花生、瓜子、核桃、杏仁等,主要提供蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、B族維生素和維生素E。

2018-05-01

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