患者：女，26歲
病情描述：我這幾個月突然發胖了好多，打算減肥，那在減肥時應注意什麼？
減肥時應注意什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師作為減肥的常識，我們都知道應努力控制甜食和高脂肪、高熱量食品的攝取量，卻容易忽視了高卡水(酒精、碳酸飲料、天然果汁、湯、牛奶等)。將這些水換成無熱水或茶，減肥就會更加輕鬆。
2018-06-03
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患者：女，26歲
病情描述：我這幾個月突然發胖了好多，打算減肥，那在減肥時應注意什麼？
专家回答(1)
作為減肥的常識，我們都知道應努力控制甜食和高脂肪、高熱量食品的攝取量，卻容易忽視了高卡水(酒精、碳酸飲料、天然果汁、湯、牛奶等)。將這些水換成無熱水或茶，減肥就會更加輕鬆。
2018-06-03
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