患者：女，31歲
病情描述：我去看中醫的時候，醫生說我是痰溼體質，痰溼體質的人該怎麼飲食呢？
痰溼體質的人該怎麼飲食？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師痰溼體質的人多形體肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中風、心腦血管疾病。日常飲食應以清淡為主，每餐宜吃七八分飽，酒類不宜多飲，多吃蔬菜、水果，尤其是那些具有健脾利溼、宣肺祛痰的食物，如蘿蔔、紫菜、薏苡仁、冬瓜、赤小豆、扁豆等，少吃甜、黏、油膩的食物。
2018-06-26
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