什麼食物會影響血糖?

患者:男,55歲

病情描述:我最近血糖偏低老感覺頭昏眼花的,應該食用什麼食物呢?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

一類食品幾乎或根本不升高血糖,你可以照常吃,屬於這一類的主要是蔬菜。一些豆類蔬菜中含有許多碳水化合物,不過血糖升高幅度不太大,你可以吃少量,如綠豆和扁豆。但也有幾種蔬菜不屬於這一類,吃後可引起血糖增高,像豌豆、胡蘿蔔、土豆等;

2018-09-24

胡小翠
胡小翠
主任醫師

新鮮的水果和蔬菜會影響血糖。血糖偏低可能是長時間過度勞累所引起,也可能和糖分攝入不足有一定的關係,在發病以後患者會出現頭暈眼花和臉色蒼白,同時還會伴隨著意識模糊和抑制傷害,嚴重的可能會出現生命危險,對患者身體健康產生不利影響。

2018-09-24

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