2018-10-26
患者:女,25歲
病情描述:我不愛吃蘋果,可在網上看到說女人吃蘋果對身體好,具體有什麼好處?
专家回答(1)
女人吃蘋果的好處在於能補充維生素,因為蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱,而且還有“一天吃一蘋果,醫生遠離我。”的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,尤其是細纖維含量高。
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