常吃西芹有什麼好處呢?

患者:女,32歲

病情描述:我喜歡西芹的那股特殊的香味,所以經常會買來炒菜吃,常吃西芹對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

建議平時多吃一些西芹。因為西芹含有豐富的纖維,可以加速腸胃的蠕動,促進消化;此外,西芹還含有大量的鈣質,可以“強筋勁骨”;含有鉀,可減少體內的水分積聚。

2018-09-06

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答