患者：女，37歲
病情描述：我聽說人的胃也是需要鍛鍊的，人的胃為什麼需要鍛鍊呢？
人的胃為什麼需要鍛鍊呢
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師像人的身體一樣，人的胃也需要鍛鍊，諸如涼、硬、辣、粗糙、進食快等被認為“不利於”保護胃的因素，在另一方面也是對胃的一種鍛鍊。胃腸需要保護，同樣也需要鍛鍊。一味地保護並不能很好地促進胃腸健康，就像人身體一樣，不加以鍛鍊是不行的。因此，適當的進食快、涼、硬、辣、粗糙食物刺激，作為一種鍛鍊，對胃腸健康是有好處的。當然，所有的鍛鍊都要量力而行，不能過度，進食快、涼、硬、辣、粗糙食物刺激也不要過分。
2018-04-24
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