總喝豆漿有什麼好處?

患者:女,27歲

病情描述:我老婆每天早晨起來都會炸一些豆漿,讓我們來喝,總喝豆漿會有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

豆漿裡面所含有的營養物質是比較多的。每天喝一杯大豆飲品,能削減大量堆積在腹部的脂肪。腹部脂肪對健康尤其不利,它比身體其他部位的脂肪更多的增加了心臟病發作和糖尿病風險。

2018-06-05

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