患者：女，24歲
病情描述：我孕期體檢查出缺鐵性貧血，想從飲食上著手調理，想知道該吃些什麼補血效果才好？
孕期缺鐵性貧血飲食上該怎麼調理？
专家回答(1)
榮春紅
副主任醫師孕期寶媽患缺鐵性貧血，選擇食補是非常不錯的，食物上選擇既補血又不鐵的食物當然是首選！黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食，可治療體虛貧血，同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血，益氣潤肺，滋陰潤燥；紅棗補氣養血的作用毋庸置疑，棗中還富含鈣和鐵，針對孕婦的缺鐵性貧血很有效。
2018-06-21
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