患者：女，34歲
病情描述：我感冒後腸胃消化也不太好，吃東西肚子很脹氣，那我可以吃點雜糧粥嗎？
感冒吃雜糧粥好嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師雜糧粥吃了好處多，可以讓腸胃消化更快。將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗淨。泡水要泡得久，至少要泡4小時。加水，大火煮開後，轉小火熬煮1.5小時。煮好後，加入適量白糖，即可食用，冰鎮後口感更佳。
2018-07-01
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患者：女，34歲
病情描述：我感冒後腸胃消化也不太好，吃東西肚子很脹氣，那我可以吃點雜糧粥嗎？
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雜糧粥吃了好處多，可以讓腸胃消化更快。將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗淨。泡水要泡得久，至少要泡4小時。加水，大火煮開後，轉小火熬煮1.5小時。煮好後，加入適量白糖，即可食用，冰鎮後口感更佳。
2018-07-01
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