患者：女，28歲
病情描述：我覺得自己胃腸功能比較弱，飲食也不健康，怎樣飲食比較健康？
怎樣飲食比較健康？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師想要保證飲食健康就可以多吃全麥麵食+雞蛋或魚。含有蛋白質、有益心臟健康的脂肪、多種蔬菜、纖維素和低升糖指數碳水化合物的麵食，堪稱平衡膳食。
2018-07-02
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，28歲
病情描述：我覺得自己胃腸功能比較弱，飲食也不健康，怎樣飲食比較健康？
专家回答(1)
想要保證飲食健康就可以多吃全麥麵食+雞蛋或魚。含有蛋白質、有益心臟健康的脂肪、多種蔬菜、纖維素和低升糖指數碳水化合物的麵食，堪稱平衡膳食。
2018-07-02
免責聲明：