患者：女，34歲
病情描述：我在得腰突症後，上下樓也出現了不方便的情況，腰突症如何上下樓？
腰突症如何上下樓？
专家回答(1)
高勝山
副主任醫師腰椎間盤突出疾病在老年人身體上的發病機率會比較高一些，患病之後如果患者能夠做好自己的日常護理工作，就可以避免疾病的加重，患者在上下樓時應當注意一些事項，正確的上下樓步態應全足踏實在樓梯上，不要只踏半隻腳，膝關節應略屈曲，收小腹，臀部向內收，上身正直，速度適當。採取正確的行走姿勢，腰椎會保持正常生理曲度，既不歪斜，也不扭曲，腰部也不會增加不必要的負擔。
2018-08-20
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。