患者：男，35歲
病情描述：紅棗和花生都是我喜歡吃的食物，這兩者有什麼營養價值呢？
紅棗和花生有什麼營養價值？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師通常，紅棗所含的鐵雖然不多，但是紅棗裡面所含的糖分可以促進造血功能，對紅細胞、白細胞、血小板功能均有提升作用。而花生紅衣有造血、凝血的功能，單單吃紅衣的話口感不好，因此，熬成湯一起喝不僅方便，也更加美味。
2018-09-13
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患者：男，35歲
病情描述：紅棗和花生都是我喜歡吃的食物，這兩者有什麼營養價值呢？
专家回答(1)
通常，紅棗所含的鐵雖然不多，但是紅棗裡面所含的糖分可以促進造血功能，對紅細胞、白細胞、血小板功能均有提升作用。而花生紅衣有造血、凝血的功能，單單吃紅衣的話口感不好，因此，熬成湯一起喝不僅方便，也更加美味。
2018-09-13
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