草魚與其他食物怎樣搭配有營養?

患者:男,39歲

病情描述:朋友告訴我,草魚和不同食物搭配營養價值不同,那麼草魚與哪些食物搭最有營養呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

草魚和豆腐一起食用,具有補中調胃、利水消腫的功效,其營養價值對兒童骨骼生長有很好的作用,也可作為血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜餚。草魚與油條、蛋、胡椒粉一起蒸煮時,可益眼明目,適合老年人溫補健身。另外,草魚的魚膽有毒,不能食用。

2018-08-20

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