冬天吃什麼肉類最好呢?

患者:女,30歲

病情描述:冬天的時候總是覺得沒什麼力氣,吃什麼肉類能夠增強體力呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

冬天的時候吃肉最好,其中牛肉的效果最好。牛肉性溫,有補中益氣,強筋骨,健脾胃的功效,冬天食用有助於驅寒暖身,增強免疫力。

2018-04-14

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