dha孕婦一天中什麼時候吃

患者:女,32歲

病情描述:懷孕之後醫生讓我補充dha,說可以讓胎兒腦部發育更好,每天要什麼時候吃?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

一天中隨時可以吃,沒有固定的標準,DHA影響胎兒大腦發育:孕期,DHA能最佳化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

2019-06-23

董國榮
董國榮
主治醫師

dha最好是睡前吃,好處是很多的,可以促進胎兒腦細胞發育和神經視網膜發育,孕育健康寶寶,還可以減輕早產風險,緩解孕期抑鬱,增強抵抗力。DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

2019-06-23

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