眼保健操對眼睛有好處嗎

患者:女,28歲

病情描述:我最近這幾天眼睛特別的難受,想做一下眼保健操,那它對眼睛有好處嗎?

专家回答(2)

欒樹林
欒樹林
副主任醫師

眼保健操對於眼睛是有好處的,不過操作是要準確的,不然的話,是會對眼睛產生傷害的。當身體的任何一條經絡發生障礙的時候,都是會對眼睛產生直接或間接的影響。眼保健操就是透過對不同穴位的不同按摩手法,以達到通經絡,養氣血,消除勞,增進視力和預防近視的功效。

2019-07-02

王凱
王凱
主任醫師

眼保健操的每一節都是有它自己的作用的,每一節都是很好的按揉到了我們的眼部穴位的。當我們長期使用眼睛並且感到疲勞的時候,花幾分鐘做一做眼保健操,其實對我們的眼部是很有好處的。必須堅持經常做,一天做的數量至少可以做三次,而且動作必須準確,你需要仔細找到自己眼部的穴位,才能進行正確的操作。

2019-07-02

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答