吃早餐與不吃早餐有什麼區別?

患者:女,21歲

病情描述:我有時早上不餓不想吃早餐就去上班,媽媽就嘮叨不餓也要吃早餐,不吃早餐不好。吃與不吃有什麼區別是?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

研究表明,按時吃早餐的人與那些不吃早餐的人相比,在身體和精神方面都要表現處優勢。英國的研究表明,即使早上匆匆隨便吃一些早點,其體內的應急激素的分泌也會相應的減少。

2018-09-08

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