兒童適合吃粗糧嗎?

患者:女,36歲

病情描述:我家孩子二歲,想給他加點粗糧,那麼兒童適合吃粗糧嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

也並非什麼年齡段都適合,3歲以內的幼兒不宜食用粗雜糧。大一些的兒童可適量吃粗雜糧,每週1~2次,每週25~50g,尤其要注意烹調方法,以幫助孩子消化吸收。

2018-04-23

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