養生吃枸杞芽好嗎?

患者:男,20歲

病情描述:春天一到,我家餐桌上總少不了枸杞芽,全家都愛吃,枸杞芽對養生有好處嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

枸杞芽是春季養生必不可少的菜品,枸杞的嫩芽營養成分豐富,特別含有肌甙、穀氨酸、門冬氨酸、精氨酸等,能夠滋補肝腎、清火明目,增強人體免疫力。可用於抗疲勞和降低血壓,並能保肝、降血糖、轉化血管、降低血脂,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

2018-06-15

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