秋季吃什麼食物比較好

患者:女,52歲

病情描述:秋季氣候比較乾燥,這這段時間總是口乾舌燥,吃點什麼比較好

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

秋季氣候乾燥,人們容易出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱現象。適當喝粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥時,加入梨、蘿蔔、芝麻等藥食俱佳的食物,更具有益肺潤燥的功效。

2018-06-15

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