患者：男，45歲
病情描述：我有點高血壓，想諮詢一下高血壓適宜吃什麼食物？
高血壓適宜吃什麼食物？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師得了高血壓藥注意飲食，宜常食植物性蛋白質(蛋白質食品)含量高的食物，如各種豆類和豆製品、菠菜、茄子、麵筋、薺菜、芝麻、木耳、紫菜等;應常吃有降血壓和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、洋蔥、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸薺、香蕉等。
2018-06-27
陳啟眾
副主任醫師高血壓吃蛋白質和微量元素含量豐富的食物，不能吃太鹹和油份含量比較多的食品，高血壓患者飲食要保證清淡，如果經常吃比較油膩和脂肪含量比較多的食物，都會加重身體負擔，患者要積極配合醫生服用藥物，如果高血壓長時間不治療，還會導致心腦血管方面出現疾病。
2018-06-27
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