患者：女，26歲
病情描述：我很喜歡吃水果，一般想吃的時候都會吃上一兩個。最近胃有點不太舒服，所以我一般都把水果儘量放到飯後吃，那飯後可以馬上吃水果嗎？
飯後適合吃水果嗎
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師飯後不要立即吃水果，由於食物進入胃以後，必須經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，滯留胃內時間過長，將會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀，如果長期堅持這種生活習慣，將會導致消化功能紊亂。最好在飯後1～2小時再吃水果。
2018-11-23
謝琪
主任醫師飯後不宜馬上吃水果。果中含有大量的單糖類物質，很容易被小腸所吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會因腐敗而成脹氣、使胃部不適，所以，吃水果應在飯前一小時或飯後2小時為宜。
2018-11-23
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