患者：男，34歲
病情描述：我是高血壓患者，但平時還挺忙的，我想知道我應該怎麼樣才能控制血壓?
高血壓患者要怎樣控制血壓?
专家回答(2)
倪新海
主任醫師高血壓患者要控制好血壓。高血壓患者要低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁菸、酒,避免情緒激動。鈉鹽在高血壓病的發生過程中起著重要的作用，故高血壓患者應嚴格限制鈉鹽的攝入。吃降壓藥不能自作主張，為不堅持吃藥，而是隨意吃或等血壓高了再吃很容易造成血壓的反彈，在反彈的過程中，靶器官會不知不覺地受害。選擇合適的降壓藥物很重要。
2019-04-06
張彥紅
主任醫師現在很多人生活壓力比較大，容易出現情緒上面的波動，日常工作和生活中應注意保持心態平衡，遇事做到泰然處之，儘量減少情緒波動能夠幫助保持血壓相對穩定。
2019-04-06
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