夏天吃什麼祛溼效果好?

患者:男,32歲

病情描述:我一到夏天,就會覺得胃口不好,別人說我是溼氣重導致的,吃什麼祛溼呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

夏天應該注意祛溼,因為溼邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩等症狀,所以應常服健脾利溼之物。一般多選擇健脾芳香化溼及淡滲利溼之品,如藿香、蓮子、佩蘭等。

2018-09-03

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