吃豇豆能補充能量嗎?

患者:女,27歲

病情描述:我最近總是覺得能量不足,吃豇豆能夠補充能量嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃豇豆是可以給身體提供能量的,紅豇豆含大量蛋白質,碳水化合物和維生素、氨基酸、礦物質等微量元素,容易被人體吸收利用,能提供每天所需能量。

2018-08-30

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