患者：女，27歲
病情描述：蔬菜水果在我的孕期中是從來都沒有少過的，孕婦吃蔬菜水果好不好呢？
孕婦吃蔬菜水果好不好呢
专家回答(1)
謝琪
主任醫師蔬菜、水果具有良好的感官性狀，可增進食慾，幫助消化，對維持腸道正常功能及豐富膳食的多樣化等方面具有重要意義。尤其在孕期，某些孕婦由於妊娠反應劇烈，食慾不佳，容易便秘，吃些蔬菜水果，是保證礦物質和維生素C供給的重要途徑，有利於孕婦的健康及寶寶的成長。
2018-09-02
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