2018-09-04
患者:女,25歲
病情描述:我天天喝燕麥粥,覺得口感不是很好,想加點牛奶煮,那要怎樣做牛奶燕麥粥?
专家回答(1)
牛奶燕麥粥加入了牛奶味道更香,也更營養,做法:在小鍋中放入適量清水煮開,然後加入適量的燕麥稍微煮一下,再打入一個雞蛋攪碎,加入少量的糖即可。然後再衝上100克鮮牛奶,這樣味道不僅非常好,還能減肥瘦身。
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