患者：男，25歲
病情描述：我發現每次我喝過咖啡之後就不是很容易入睡，經常喝咖啡會影響睡眠嗎？
咖啡會影響睡眠嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師咖啡確實會對睡眠造成影響。咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量，但是的確會增加人體警覺度，導致睡眠困難。
2018-09-03
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患者：男，25歲
病情描述：我發現每次我喝過咖啡之後就不是很容易入睡，經常喝咖啡會影響睡眠嗎？
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咖啡確實會對睡眠造成影響。咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量，但是的確會增加人體警覺度，導致睡眠困難。
2018-09-03
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