患者：男，33歲
病情描述：我很喜歡吃菠菜，請問什麼人都可以吃菠菜嗎？最適合什麼人食用呢？
哪些人適合吃菠菜呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師菠菜特別適合老人、女性還有經常使用電腦的人來吃。菠菜中的維生素C遠遠大過西紅柿，胡蘿蔔素更可以睥睨真正的胡蘿蔔。適宜吃菠菜的人多用菠菜來佐菜，加些牛奶或者和骨頭一起燉湯都是可以的。但是記得菠菜不可以和豆腐一起吃。
2018-07-09
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患者：男，33歲
病情描述：我很喜歡吃菠菜，請問什麼人都可以吃菠菜嗎？最適合什麼人食用呢？
专家回答(1)
菠菜特別適合老人、女性還有經常使用電腦的人來吃。菠菜中的維生素C遠遠大過西紅柿，胡蘿蔔素更可以睥睨真正的胡蘿蔔。適宜吃菠菜的人多用菠菜來佐菜，加些牛奶或者和骨頭一起燉湯都是可以的。但是記得菠菜不可以和豆腐一起吃。
2018-07-09
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