患者：女，22歲
病情描述：我的頭髮掉得很厲害。可能是我用的洗髮水不合適。什麼洗髮水對脫髮有效？
脫髮用什麼洗髮水有效
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如胡蘿蔔、洋蔥、草莓、桑葚等。為了讓頭頂濃密，你應該少吃脂肪含量高的食物，食用油應該是葵花油和芝麻油。多吃胡蘿蔔、菠菜和所有紅色水果、深色蔬菜和各種可食用的野果是讓你後腦勺變得濃密的方法。此外，黑芝麻和核桃是健康頭髮的最佳食物，你可以適量食用。豆芽、麥芽、海帶、豆製品和牛奶。雞蛋等保證每天充足的睡眠和良好的心情。購買優質護髮素，以後儘量少做髮型。髮型對頭髮太有害了。脫髮稍後會擴散開來。
2019-06-16
楊麗麗
副主任醫師這對洗髮水沒什麼影響。脫髮的原因很多，包括脂溢性脫髮、血虛性脫髮、血熱性脫髮、腎虛性脫髮和遺傳性脫髮，最好採用對症治療。此外，還應注意營養調理。頭髮的主要成分是膠原蛋白。因此，應該補充高質量的蛋白質、維生素B、維生素C和鈣，並保持愉快的心情。避免辛辣刺激的食物和含油量過高的食物，以確保充足的睡眠。不要染頭髮或燙髮。
2019-06-16
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