患者：女，28歲
病情描述：冬天我經常會手腳冰涼，經常穿的特別厚，冬天吃什麼有驅寒的效果呢？
冬天吃什麼驅寒效果好呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師冬天可以多吃羊肉，多喝羊肉湯，因為羊肉湯就具有甘溫，散寒，對於人體具備了十分不錯的補益氣血的效果，還能夠因此而強壯人們的身體，經常進行燉服的話，療效和參茸差不多。並且在羊肉湯之內依然是具有了不少的蛋白質，大量的脂肪，還有不少的維生素，以及礦物質鈣、鉀、鐵、磷等等元素，營養價值和別的湯類比較起來十分強大。
2018-08-28
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