陳皮牛肉湯瘦身效果好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:這一階段總是為體重苦惱,朋友向我推薦了陳皮牛肉湯,這種湯減肥效果好嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

陳皮牛肉湯減肥效果確實不錯,牛肉塊洗淨,放入清水、蔥、姜、料酒煮至八成熟,撈出晾涼後切成小丁。炒鍋上火,加植物油燒至八成熟,放入蔥、姜、陳皮、辣椒,煸出香味,再加入牛肉丁、精鹽、醬油、白糖、味精,熬至收汁,裝盤即可食用。

2018-09-09

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