2018-09-07
患者:男,28歲
病情描述:我最近老是失眠,媳婦給我喝醋水,睡前喝醋可以改善失眠嗎?
专家回答(1)
可以,因為醋是酸性物質,而中醫上認為,酸性物質可以化陰氣,從而有效促進睡眠。睡前,可以將一湯匙醋倒入一杯冷開水中飲之,可以穩定情緒,改變失眠症狀。
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