患者：女，23歲
病情描述：姐姐把鹿茸買回來後卻不知道應如何正確吃，暑假養生模式，鹿茸兼顧養生食法有哪些？
鹿茸健骨養生食法有哪些？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師鹿茸健骨養生食法有：1.泡製藥茶，作為保健藥茶飲用，單味藥服食，鹿茸以3～5克為好，可採用隔日飲用法，不必每日都服。2.煎煮藥粥，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米穀配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食。溫通血脈補氣、補腎壯陽、強身健體。3.浸泡藥酒，每隔2～3天晃動一下酒瓶，使其有效成份充分析出，一般要浸泡半個月才能飲用。抵禦寒冷大多用鹿茸作食療。
2018-09-13
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