我體內脂肪堆積過多想減少些。多吃菠菜可以減少體內脂肪堆積嗎？

Question

陳啟眾 · Accepted Answer

菠菜含有豐富的蛋白質、維生素等等，以鐵含量最為豐富。而且它的熱量僅次於白菜，不僅有利於脂肪的排洩，還能減少體內過多積累的脂肪哦!

吃菠菜可以減少體內脂肪堆積嗎？