吃花椰菜對身體好不好?

患者:女,28歲

病情描述:我很愛吃花椰菜,經常做來吃,可吃了對身體有沒有好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃花椰菜對身體很好,而且是一種減肥效果特別好的蔬菜。花椰菜包括綠菜花(西蘭花)等,不僅味道香,口感好,營養價值更是高出其他蔬菜許多倍。

2018-04-15

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