患者：女，32歲
病情描述：媽媽體重超標，醫生建議減少脂肪的攝入量，怎麼做才能減少脂肪攝入量？
怎樣減少脂肪攝入量？
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師要減少脂肪攝入量，就要少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的攝入量標準一般佔總熱能的20％～25％，但目前很多人已超過30％。如果脂肪攝入過多，容易導致活動能力降低，影響工作效率。
2018-04-30
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患者：女，32歲
病情描述：媽媽體重超標，醫生建議減少脂肪的攝入量，怎麼做才能減少脂肪攝入量？
专家回答(1)
要減少脂肪攝入量，就要少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的攝入量標準一般佔總熱能的20％～25％，但目前很多人已超過30％。如果脂肪攝入過多，容易導致活動能力降低，影響工作效率。
2018-04-30
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