患者：女，34歲
病情描述：我經常就會做一些紫菜湯喝，聽說吃紫菜對人體是有很多好處的，吃紫菜能夠補鈣嗎？
吃紫菜能夠補鈣嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師紫菜中不僅含有豐富的鉀和鎂物質，並且鈣含量也是很高的，一百克的紫菜含有264毫克的鈣物質，經常吃紫菜不僅有助於補鈣，並且還有助於提高身體免疫力。
2018-04-23
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患者：女，34歲
病情描述：我經常就會做一些紫菜湯喝，聽說吃紫菜對人體是有很多好處的，吃紫菜能夠補鈣嗎？
专家回答(1)
紫菜中不僅含有豐富的鉀和鎂物質，並且鈣含量也是很高的，一百克的紫菜含有264毫克的鈣物質，經常吃紫菜不僅有助於補鈣，並且還有助於提高身體免疫力。
2018-04-23
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