增強記憶力的食物有哪些?

患者:男,33歲

病情描述:還沒老,我就覺得自己的記憶力一天不如一天了,吃什麼可以增強記憶力呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

用腦過度的人需要增強記憶力,這種食品多種多樣,你不妨自己動手焙制健腦餅乾:將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點水揉成麵糰,然後在烤箱中烤製出可口的健腦餅乾了,因為百里香和小麥粉都是富含微量元素的食物,對增強記憶力有好處。

2018-06-05

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